健康

地方在住40代独身サラリーマン・ほっしーが健康について記事にしています。

40代を迎え今後はさらに健康に気を使っていかなければいけません。

しかし、脳は体力的にも食事的にもまだ20代や30代だと思って活動しようとするためそのギャップを意識的に埋める必要があります。

結果はどうなるか分かりませんが、私が意識的に健康に気をつけようと努力する記事を参考にして頂ければと思います。

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通風にはロキソニンが良いらしい

通風にはロキソニンが良いらしい先日取り上げた「電車の中で遭遇した通風事件」。電車の中での恐怖忘年会シーズンのため飲み会のたびに、反面教師にさせてもらうために話をさせてもらっています。その話題の中で「通風は【ロキソニン】で治まる」という民間療...
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無印良品の着る毛布が凄い

無印良品の着る毛布が凄い今年の2月にシーズンオフでクリアランスセールとなっていた、【無印良品】の【着る毛布】を購入。その「着る毛布」を、寒さが増してきたこの時期に満を持して着用し始めました。巷の噂に偽りはなく「温かすぎて一日中着ていたい」と...
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母親・白内障の手術

母親・白内障の手術老化現象の一つでもある「白内障」、その手術を母親が受けてきました。母親の場合は今日右目を手術し数日通院、左目は来週手術をし数日通院というスケジュールです。「目の手術」というともちろん麻酔などはするわけですが、目にメスを入れ...
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毎日鍋生活で感じること

毎日鍋生活で感じること母親が空焚きをしてしまい火事を起こす寸前だったことから、現在のガスコンロは使用不可とし自動消化機能が付いたガスコンロを発注し取り付け待ちの状態となっています。しかし、ガスコンロが届くのが12月上旬になるようで約3週間ほ...
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電車の中での恐怖電車の中で、これ以上ない恐怖を味わってしまいました💦突然隣の車両から勢いよく扉を開け足を引きずった男性が私の目の前のつり革につかまりました。見ると、男性は片足は靴と靴下を脱いで裸足で、表情は苦痛に歪み歯を食いしばりながら呼吸...
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どれだけ運動不足なのかを実感10月に入り4回ほど単発のアルバイトをしました。事務職よりも身体を使った職種、いわゆる肉体労働を自ら選んでいることもあり、就労日の翌日はかなりの筋肉痛に見舞われています💦ほとんど同じ就業場所を選んでいないため使用...
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デオコが凄いという話先日ご紹介したロート製薬から発売されているボディーソープ、【DEOCO(デオコ)】を使い始めて3週間ほどが経過しました。効果として自分では分からないため根本的な体臭が無くなってはいないと思いますが、加齢臭に関しては間違い...
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デスクチェアをバランスボールに変更適度なミニマリストを目指していますが、デスクチェアが部屋のスペースを取っていることに地味にストレスを感じ始めていました。そんな中、とあるサイトでバランスボールをデスクチェア代わりに使用し、筋力強化や健康維持...
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体臭対策月間へ

体臭対策月間へ時期的には残暑になりますが、まだまだ真夏とも思える暑い日が続いています🌅私にとっては例年体臭対策に追われる、気疲れのする時期です。先日、フリーアナウンサーの【川口ゆり】さんが事務所から契約解除されるに流れとなってしまった「夏場...
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献血に行ってきました

献血に行ってきました与党議員の政治体制に疑問を持ち始め、自ら政治や国に関して調べる機会が多くなりました。こういう機会が増えると、否が応でも関連する情報が入ってきます。残念ながら【日本赤十字社】の良からぬ情報も見てしまうこととなってしまいまし...
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