地方在住40代独身サラリーマン・ほっしーが健康について記事にしています。
40代を迎え今後はさらに健康に気を使っていかなければいけません。
しかし、脳は体力的にも食事的にもまだ20代や30代だと思って活動しようとするためそのギャップを意識的に埋める必要があります。
結果はどうなるか分かりませんが、私が意識的に健康に気をつけようと努力する記事を参考にして頂ければと思います。
地方在住40代独身の健康
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日焼け後の処理 旅行から帰宅後は、波照間島で日焼けのダメージを負った足の甲の自宅治療中です。 大小数え切れないほどの水ぶくれが、ダイビング時に着用したフィンによって破れ皮がめくれてしまい散々たる状態になっています🦶💦 帰宅時には痛すぎてスニ...
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身だしなみカッター 最近多くなっているリサイクルショップネタです。 きっかけはBlu-rayプレーヤーを探しはじめたところからで、色々な目ぼしいものが目に入ってくるようになりました。 ジャンクコーナーも本当に楽しいですしワクワクしますよね。...
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サングラスを購入しました 普段使い用にサングラスを購入しました。 最近日差しが強くなってきたせいもあり買い物や街に出ると日光が眩しすぎて目が開けづらくなっていることがありました。 家に帰ってからもそのダメージが残っているのが分かるほどです。...
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今の会社在籍中の最後の人間ドック 今の会社に在籍中の最後の人間ドックを受診してきました。 昨年は12月に受診しており半年経過した程度ですが、会社から多少の補助が出るため2024年度在籍期間中に受診しておくことにしました。 私はここ数年の人間...
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爪ジェル購入します 加齢によるものなのか細菌による影響なのかは分かりませんが、このところ足の親指の爪が茶色くガサガサになってきたのが気になってきました。 さらに、今年の夏は無職状態となるため通勤をしないことからサンダルを履く機会が多くなると...
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人生初・心療内科を受診 初めて心療内科を受診しました。 とはいっても近くの優良な医院はなかなか見つからず💦 色々探してみたのですが、オンラインの心療内科医院である【かもみーる心のクリニック】にお願いすることにしました。 予約は必須ですが、Z...