健康 睡眠不足による疲労の蓄積
睡眠不足による疲労の蓄積今年に入り、睡眠不足が一段と酷くなりました。ショートスリーパーということもあり多くの快眠グッズを使用してはいるのですが、会社勤めによる時間の拘束が発生してしまうと継続することがなかなか難しくなっています。実家から会社...
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