地方在住40代独身の健康

健康の不調は突然やってくる 昨日22時くらいに、71歳になる母親がお風呂から上がった5分後くらいに突然今までに感じたことにない足のしびれが起こったと訴えてきました。 父親・母親ともに翌日に病院に行くという話をしていたのですが、足のしびれが1...

お酒の買いだめはＮＧですね 先月の楽天お買いものマラソンで購入した「濃い目のレモンサワーの素・12本入/ｃｓ」ですが、近所のスーパーよりもポイントを含めると1本あたり50円近く安くお購入できお買い得です。 あす楽 時間指定不可 サッポロ 濃...

セブンイレブンのサラダチキンバー サラダチキンがマイブームとなっていますが、セブンイレブンには【サラダチキンバー】という、その名の通りサラダチキンを棒状にした製品が存在します。 昨今の糖質制限ダイエットの影響からかコンビニでもこの手の製品の...

サラダチキンのススメ 最近のマイブーム、【サラダチキン】です。 糖質を制限しているわけではありませんが、なるべく取らないような生活をしてみようと思い、サラダチキンを食生活の一部に取り入れています。 糖質制限ダイエットブームのせいか、スーパー...

献血のススメ 地元に献血の巡回バスが来るということで、約1年半振りに献血をしてきました。 本来であれば空いたとしても半年に1回のペースで行っていたのですが、感染症の影響でなかなか行けずにいました。 そもそも私が献血をする際は、ライブ遠征時の...

人間ドックの結果が出ました 1月16日に人間ドックを受診してきましたが、その結果が送付されてきました。 2週間程度で送られてきましたので即入院のような酷い所見はありませんでした。 所見は予定通り 開封してみると、所見は予定通りとなりました。...

始発電車の通勤は体力との闘い 1月18日～1月22日の5日間、初めて1週間を通した始発電車通勤をしました。 家を出るのが朝4時で、帰宅するのが22時過ぎになります。 そんな通勤を1週間続けた感想です。 ペース配分が大切 とにかくペース配分が...

人間ドックのススメ 毎年高齢の人間ドックに行ってきました。 私は会社の健康診断を受診せず、多少のお金を払ってでも人間ドックで見てもらう派です。 実家に戻ってからは、教科書に書いてあるような規則正しい生活になりましたが、それもまだ1週間ですの...

湯たんぽのススメ 2020年もあとわずか。雪が降りより一層寒さがました気がします。 プチ倹約家の私でもさすがにエアコンの電源を入れました。 ちなみに、夏は一度も入れませんでした。 これからの寒い時期にオススメするのが、湯たんぽです。 湯たん...

歯科検診のススメ 私は半年に1回のペースで歯科検診を受診する事にしています。 多少の倹約家を目指してはいますが、歯に関してはある程度のお金をかけています。 とはいっても1年に2回の受診で10,000円以内には収まっていますので、人生の必要経...